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为什么孩子吃得越好,身体反而越差?

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在医院里经常能看到这种情况,儿科门诊被家长围的水泄不通,有些家长是3、4点就来排队了,面对每日如潮水般的孩子来说,不禁思考,为什么现在孩子的抵抗力这么差?小编发现多是因为家长喂养不当、和社会环境因素所导致。

    在医院里经常能看到这种情况,儿科门诊被家长围的水泄不通,有些家长是3、4点就来排队了,面对每日如潮水般的孩子来说,不禁思考,为什么现在孩子的抵抗力这么差?小编发现多是因为家长喂养不当、和社会环境因素所导致。




    宝妈喂养孩子有以下几点误区:
    1.增强体质,就要多吃肉
    现在城市里的孩子,就像温室里的花朵,若不禁风,也不会主动去运动,小编认为多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康,每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了。 

    2.补充维生素多吃水果
    适当吃水果确实有益健康,但过量则相反,由于水果含糖量高,吃过多的水果容易使宝宝产生饱腹感,影响正餐的营养摄入,并且水果生湿伤脾,脾胃虚寒者不宜多吃水果。并且“一方水土养一方人”,最好是本地人吃本地应季水果。

    3.果汁饮料也能当水喝
    市面上五花八门的饮料,在小编眼里没有一点营养,在饮料中含糖量过高,对于食欲不旺盛的孩子来说,糖分的过度摄入过多影响控制饥饿与饱食的中枢,食欲不佳,长期下去,必然造成蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入不足,影响身体发育。

    对于孩子出现以上的状况,可以利用小儿推拿的方式来调理宝宝的体质:五部位按摩,增强宝宝体质!
    一、补脾经
    位置:拇指末节螺纹面,或拇指桡侧缘,自指尖至指根成一线。
    操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘自指尖向指根方向直推为补,称补脾经。
    次数:200-300次。
    作用:补脾经能健脾胃、补气血,治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、肌肉瘦弱、消化不良、便秘、泄泻、腹胀腹痛等证,还可以用于透疹。补脾经作为小儿推拿常用保健操作法之一,还具有促进小儿生长、增强体质、有效预防疾病的作用。 

    二、清胃经
    位置:大鱼际桡侧,赤白肉际处。
    操作:用拇指从掌根推向拇指根,稍用力,以感受到局部酸痛为度,至咽痛缓解或消失为止。
    次数:200-300次
    作用:能清利中焦湿热、和胃降逆止呕,用于治疗脘腹胀满、潮热烦渴、便秘、纳呆等证以及胃火上亢引起的衄血。由于胃在藏象学说中属“腑”,“腑”的特性是“以通为用”,故一般情况下,临床上多用清胃经,较少用补胃经,若需补胃经则用补后加清,或以补脾经代替。 

    由于孩子是纯阳之体,病症来得快,去得也快,加之孩子体温调节中枢发育不完善,对外界温度变化调节比较差,因此调理宝宝的脾胃显得尤为重要。   
 

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